"Woche der gesunden Ernährung"
Die Gemeinde Malsch lädt ein:
Anfang Oktober findet im ganzen Landkreis Karlsruhe die „Woche der gesunden Ernährung“ (30. 09. – 06.10.2024) statt. Die Arbeitsgruppe “Gesund älter werden” der Kommunalen Gesundheitskonferenz für den Landkreis Karlsruhe veranstaltet in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Malsch diese interessante Aktionswoche. Hierzu werden zahlreiche Veranstaltungen, Workshops und Vorträge im ganzen Landkreis angeboten. Ziel ist es, sowohl Fachleute als auch die breite Öffentlichkeit für die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für ältere Menschen zu sensibilisieren.
Übersicht aller Aktionen im ganzen Landkreis.
In Malsch finden zwei Veranstaltungen statt:
Ernährung im Alter – mit Genuss die Gesundheit fördern!
Ein Sprichwort besagt „Essen hält Leib und Seele zusammen“. Das gilt auch, wenn der Mensch älter wird.
Möglichst ein langes, gesundes und unbeschwertes Leben führen – das wünschen wir uns alle.
Ernährung ist neben Bewegung, Entspannung und Schlaf eine der vier Säulen, die unsere Gesundheit positiv beeinflussen können.
Im Vortrag von Frau Benning-Gross, Fachkraft für Ernährung der AOK Baden-Württemberg, geht es um die altersentsprechende Ernährung. Was gehört dazu, was ist nicht so empfehlenswert?
Das Älterwerden bringt Veränderungen mit sich. Wie wirkt sich das auf die Ernährung aus?
Die Antworten und noch mehr Informationen erfahren Sie in dem Vortrag.
Montag, den 30.09.2024 um 15 Uhr im Rathaus Malsch, Hauptstr. 71, 76316 Malsch, Sitzungssaal
Der Zugang ist barrierefrei und kostenlos, keine Anmeldung erforderlich.
Kommen Sie vorbei und erfahren Sie, wie eine gesundheitsförderliche Ernährung aussehen kann und welche besonderen Empfehlungen es gibt.
Mysterium Apfel - Pflücken, zubereiten und verkosten!
Im Rahmen der „Woche der gesunden Ernährung“ des Landkreises veranstaltet der Seniorenrat Malsch gemeinsam mit dem Obst- und Gartenbauverein Malsch einen interessanten und vielseitigen Nachmittag rund das Thema „Mysterium Apfel“. Alle Teilnehmenden treffen sich am Bahnhof Malsch und laufen gemeinsam zu der nahgelegenen Streuobstwiese des Obst- und Gartenbauvereines. Dort gibt es viele nützliche Informationen vom OGV über den Apfel und gemeinsam werden Äpfel eingesammelt. Danach spazieren die Teilnehmenden mit den Äpfeln zur Hans-Thoma-Schule und werden in der Schulküche, unter Anleitung einer Expertin für Ernährung der AOK Baden-Württemberg verschiedene Apfelgerichte zubereiten und im Anschluss gemeinsam verzehren. Bringen Sie, wenn Sie möchten, Ihre Enkelkinder mit, die Veranstaltung ist generationenübergreifend.
Freitag, den 04.10.2024 um 14.00 Uhr Treffpunkt Parkplatz am Bahnhof Malsch
Wir bitten um eine Anmeldung bis zum 27.09.2024 bei Frau Sabrina Heinrich, Rathaus Malsch Telefon 07246 707-107 oder E-Mail: sabrina.heinrich@malsch.de.
Die Veranstaltung ist barrierearm.
Sie können gerne kleine Gefäße für mögliche übrige Portionen mitbringen.
Nutzen Sie die Möglichkeit und besuchen Sie die Veranstaltungen! Unsere Gesundheit ist ein kostbares gut und sollte -gerade im Alter- gepflegt und ganz bewusst gefördert werden.